Wie zich fysiek goed voelt, barst van de energie en kan de hele wereld aan. Voel je sterk en gezond met WatsonVital.
Wandelroutes in jouw provincie
Tips
Trek comfortabele schoenen aan en geniet van de frisse buitenlucht! Wandelen brengt talloze voordelen met zich mee. Er zijn prachtige routes voor je uitgestippeld. Ontdek het snel!
Wist je dat jij en je collega’s zelf sportevents kunnen aanbrengen waar we als team
aan kunnen deelnemen? Of je nu graag loopt, fietst, wandelt of iets nieuws wilt
proberen: alles is mogelijk!
De overgang: een tijd waarin je emoties als een rollercoaster gaan, je lichaam een metamorfose ondergaat en je soms denkt dat je in een achtbaan zit. We hebben zes simpele tips om de overgang wat lichter te maken.
Zit jij vaak lange dagen achter je bureau? In dit webinar leer je alles over een gezonde werkhouding. Van de juiste manier om achter je computer te zitten tot slimme tips om je lichaam goed te ondersteunen.
Kun je door kennis en inzicht beter worden in slapen? Jazeker! In deze online lessen krijg je antwoord op slaapvragen die iedereen zichzelf weleens stelt.
Hėt kookboek samengesteld door jou en jouw collega’s! Alle ingestuurde recepten staan in dit kookboek. Laat je inspireren en geniet van alle lekkere gerechten.
Hoe zit het met jouw eet-, beweeg- en slaappatroon? In deze training neem je ze stuk voor stuk onder de loep en met kleine veranderingen maak je een groot verschil!
